实用| 美国妈妈管教孩子的绝招1—Time Out

美国妈妈管教孩子的绝招（1），TimeOut独处。

美国妈妈管教孩子的绝招（1）

TimeOut——独处

当孩子出现了比如打人、耍赖、发脾气等不当行为，家长常常会认为“孩子现在还小不懂事，长大就会好了”或者“孩子不听话，骂一顿，打一顿就好了”。而当孩子渐渐长大，家长就会发现孩子越来越“难管”了，家里几个大人都对付不了一个孩子。

其实，无论是对孩子不当行为的放任，还是严厉的约束，都无法让孩子真正形成良好的行为习惯。想让孩子“守规矩”、“做事有分寸”是需要家长对孩子的行为加以控制和训练的。

那么，如何才能训练孩子守规矩？当孩子出现不当行为的时候，家长又该如何应对？

在这里，我们给大家分享两个美国家庭对孩子的教育方法：TimeOut和TimeLimit“独处”和“限时”。今天，我们就来具体讲一讲TimeOut“独处”。

什么是TimeOut？

当在孩子逾越了既定的行为准则后，美国的父母就会对孩子说：“Youneedtotimeout！”然后把孩子带离当时的现场，告知在规定的时间和规定的地点中，孩子必须独处一段时间。当孩子从情绪中冷静下来之后，父母会解释给孩子听他做错了什么，并让孩子反省自己所犯的错误。

当孩子因为不当行为而跟父母或者他人发生冲突时，总是会被烦燥、生气、委屈等负面情绪主导。这时候不管父母说什么，孩子都很难听得进去，甚至引起逆反、抗拒、乱发脾气。而当他们的情绪通过TimeOut的形式慢慢地平静下来之后，再进行引导和沟通，效果会更好，更容易事半功倍。

同时，父母要帮孩子把TimeOut的原因与他的不当行为联系起来。这样孩子就会明白如果不想被再要求“TimeOut”，就要避免重复相同的错误。

具体操作方法

我们常常会看到美国的影视作品中，当孩子出现了不当行为，跟父母或者他人发生了冲突，父母就会让孩子“回去你的房间”，或者“去那个椅子上坐十分钟”。这就是让孩子离开矛盾现场，到一个固定的地点进行独处。

我们也可以在家里设置一个“冷静角”。有一个固定的地点和让孩子觉得安全的氛围，会更有助于孩子形成遇事不要乱发脾气，先让情绪冷静下来的习惯。

同样的，当父母对孩子的行为心生不满的时候，“冷静角”也可以帮助父母控制自己的情绪。

当孩子和父母的情绪都通过独处的方式冷静下来之后，父母就可以跟孩子沟通刚才发生的事件，哪里做得不对，或者除了发脾气以外，有没有更好的解决问题的办法。

当家庭里形成了这样解决问题的习惯之后，即使是在户外，父母也可以采取这样的方式让孩子进行独处。

注意事项

TimeOut这个管教方式需要注意以下几点：

1、TimeOut不是一种单纯的惩罚，或者关禁闭。

当孩子的“独处”时间结束，情绪冷静下来之后，父母一定要记得跟孩子进行沟通。否则孩子只会记得被家长惩罚，被迫待在房间的某个角落，而完全没有反思自己的行为。

2、TimeOut是让孩子在安全的氛围中，通过独处的方式冷静下来，跟父母进行更有效率的沟通，而不是无节制地发脾气。从而让孩子学会遇事冷静，具有反思能力。

因此，父母千万要控制好自己的情绪，千万不要让孩子觉得父母是因为生气而惩罚自己。比如有时候父母会说：“站好！你待在这里好好想想，自己错在哪儿！”其实在这样的时候，孩子只会觉得委屈，根本不会去想自己是否有错，甚至还会有逆反心理。

3、“独处”时间不能超长。

一般1岁的孩子关1分钟，2岁小孩2分钟，以此类推，最长不要超过五分钟，可以使用计时器，也可以让孩子看到时间。

4、如果孩子从独处空间跑出来，应该立刻把他放回去，并告诉他必须重新计时。

5、孩子独处地点要安全，不可以使用洗手间衣橱或地下室，或任何有安全隐患的空间。

如果在公共场所需要让孩子冷静独处，可以让孩子坐在椅子上，大人要陪着旁边，不可以把孩子单独留在那里。

教育误区

误区一：孩子还小不懂事，等他大一点他也更能听得懂道理，到时候就会好了。

千万要记得：任何教育方式的有效程度都在于做得早、长期坚持。相比于国内几个大人围着一个孩子忙得团团转，为什么美国妈妈一个人就能轻松应对4、5个孩子？这种差别就在于美国家庭的行为规则从孩子的婴儿时期就开始制定了，并且坚定地贯彻始终。因此，孩子长大了自然会形成规则意识。

有时候我们会看见美国的孩子在婴儿车里哭，妈妈却在旁边熟视无睹的场面。这就是美国妈妈称之为“哭就放下随便哭，笑就抱起陪他玩”的道理，其实也是对婴儿哭闹“TimeOut”的一种惩罚方法。

误区二：把TimeOut变成另一种冷暴力。

父母能否正确有效地管教孩子，控制自己的情绪是关键。有时候父母虽然没有打骂孩子，却会因为自己的愤怒情绪让TimeOut沦为一种形式。比如，有的家长会对孩子说：“我不打你，但是你自己好好冷静一下！想想错在哪里！”在这种情况下，孩子会感觉到“独处”依然是一种父母威逼下的惩罚手段，不能让孩子真正冷静下来进行反思。

请家长记住

任何形式的行为训练都不是一蹴而就的，

孩子的行为习惯和规则意识是在长期不断的坚持训练下才能形成。

孩子越小，行为训练的效果也就越好。

PS.

Tomorrow，我们将分享另一种美国家庭常用的行为训练方法：TimeLimit限时。大家千万不要错过哦！

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